Negatieve stroomprijzen in Nederland: de teller
Hoe vaak zakt de stroomprijs onder nul? Deze pagina telt elk uur met een negatieve day-aheadprijs sinds 1 januari 2022, vergelijkt jaren en maanden en verklaart de trend met zonuren van het KNMI en het opgestelde zonvermogen van het CBS.
De teller voor 2026
Tot en met 8 oktober. Op dezelfde datum in 2025: 574 uur (-33%).
Oktober 2025: 46 uur.
Geen uur onder nul.
Morgen: Geen. Geen uur onder nul.
Van 5 april 01:00 tot 5 april 18:00. Record: 20 uur, 4 oktober 2025.
zondag 2 juli 2023 om 13:00 uur, ofwel € -500 per MWh.
Negatieve uren in alle jaren samen, 58% daarvan in het weekend.
Negatieve uren per jaar sinds 2022
Elk jaar in de grafiek is een volledig kalenderjaar; het lopende jaar (*) telt tot en met 8 oktober. Klik op een jaar voor het jaaroverzicht met alle maanden en dagen.
| Jaar | Negatieve uren | Dagen | Langste reeks | Laagste prijs (€/kWh) | Zonuren De Bilt | Zonvermogen (MW) | Uren per GW zon |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 79 | 24 | 9 uur | -0,222 | 2.209 | 17.356 | 4,6 |
| 2023 | 290 | 60 | 12 uur | -0,500 | 1.842 | 21.957 | 13,2 |
| 2024 | 457 | 95 | 10 uur | -0,200 | 1.699 | 24.772 | 18,4 |
| 2025 | 584 | 114 | 20 uur | -0,350 | 2.149 | 25.901 | 22,5 |
| 2026* | 384 | 81 | 17 uur | -0,498 | 1.851 | – | – |
Zonuren: KNMI-station De Bilt (260), som van de dagelijkse zonneschijnduur. Zonvermogen: opgesteld vermogen zonnestroom aan het einde van het jaar volgens het CBS; voor het lopende jaar is nog geen cijfer beschikbaar. Uren per GW: negatieve uren gedeeld door het zonvermogen in gigawatt, een maat die corrigeert voor de groei van het aantal panelen.
2026 vergeleken met 2025, maand voor maand
Negatieve prijzen zijn seizoensgebonden: de piek ligt tussen april en augustus, wanneer zonnestroom overdag de vraag overtreft. Elke maand heeft een eigen pagina met alle dagen.
| Maand | Negatieve uren 2026 | 2025 | Dagen | Laagste (€/kWh) | Zonuren 2026 | Zonuren 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Januari | 0 | 0 | 0 | – | 77 | 62 |
| Februari | 0 | 0 | 0 | – | 85 | 106 |
| Maart | 19 | 52 | 6 | -0,016 | 214 | 252 |
| April | 107 | 84 | 18 | -0,413 | 263 | 267 |
| Mei | 71 | 145 | 14 | -0,498 | 245 | 290 |
| Juni | 48 | 127 | 10 | -0,046 | 232 | 275 |
| Juli | 58 | 12 | 13 | -0,023 | 279 | 235 |
| Augustus | 53 | 57 | 14 | -0,010 | 252 | 237 |
| September | 28 | 61 | 6 | -0,014 | 164 | 195 |
| Oktober | 0 | 46 | 0 | – | 39 | 85 |
| November | – | 0 | – | – | – | 79 |
| December | – | 0 | – | – | – | 67 |
Wanneer op de dag is stroom negatief?
Het uur van 13:00 tot 14:00 was sinds 2022 het vaakst negatief: 313 keer. 84% van alle negatieve uren valt tussen 10:00 en 17:00, het venster waarin zonnepanelen het meest produceren. Nachtelijke negatieve uren komen vrijwel alleen voor bij harde wind in combinatie met een lage vraag, zoals in het weekend en op feestdagen.
Tabel: negatieve uren per uur van de dag sinds 2022
| Uur | Negatieve uren |
|---|---|
| 00:00 – 01:00 | 10 |
| 01:00 – 02:00 | 21 |
| 02:00 – 03:00 | 28 |
| 03:00 – 04:00 | 32 |
| 04:00 – 05:00 | 34 |
| 05:00 – 06:00 | 25 |
| 06:00 – 07:00 | 19 |
| 07:00 – 08:00 | 13 |
| 08:00 – 09:00 | 13 |
| 09:00 – 10:00 | 33 |
| 10:00 – 11:00 | 98 |
| 11:00 – 12:00 | 180 |
| 12:00 – 13:00 | 247 |
| 13:00 – 14:00 | 313 |
| 14:00 – 15:00 | 301 |
| 15:00 – 16:00 | 239 |
| 16:00 – 17:00 | 137 |
| 17:00 – 18:00 | 41 |
| 18:00 – 19:00 | 4 |
| 19:00 – 20:00 | 1 |
| 20:00 – 21:00 | 0 |
| 21:00 – 22:00 | 1 |
| 22:00 – 23:00 | 1 |
| 23:00 – 24:00 | 3 |
Waarom het aantal negatieve uren stijgt
1. Meer zonnepanelen dan het net op een zonnige middag kwijt kan
Het opgestelde zonvermogen groeide volgens het CBS van 17.356 MW eind 2022 naar 25.901 MW eind 2025, een groei van 49%. Het aantal negatieve uren steeg in dezelfde periode van 79 naar 584, oftewel 639%. Omdat negatieve uren sneller groeien dan het vermogen, is het niet alleen een kwestie van meer panelen: per gigawatt zon telde 2022 4,6 negatieve uren en 2025 22,5. Elke extra gigawatt duwt de prijs op steeds meer middagen onder nul, omdat de vraag overdag niet meegroeit.
2. Het weer bepaalt de uitschieters, niet de trend
Een zonnig voorjaar levert direct meer negatieve uren op; een grijs jaar remt de groei. Daarom staat naast elk jaar het aantal zonuren in De Bilt. 2026 telde tot en met oktober 1.851 zonuren, tegen 2.003 in dezelfde maanden van 2025. Gecorrigeerd voor het weer blijft de stijging staan: per 100 zonuren telde 2022 3,6 negatieve uren en 2025 27,2.
3. Weekenden en feestdagen: lage vraag, volle productie
58% van alle negatieve uren sinds 2022 viel op een zaterdag of zondag, terwijl het weekend maar 29% van de tijd beslaat. Fabrieken en kantoren staan stil, panelen en windturbines niet. Pinksteren, Hemelvaart en Koningsdag leveren om dezelfde reden vaak lange reeksen op.
4. Wie geen prikkel voelt, schakelt niet af
Huishoudens met een vast of variabel contract merken niets van een negatief uur en blijven terugleveren. Grote parken met SDE-subsidie verliezen hun subsidie pas bij langere reeksen negatieve uren en regelen dan af. Naarmate meer partijen op de uurprijs reageren, met een thuisbatterij, een slimme omvormer of een dynamisch contract, worden de dalen minder diep maar niet minder talrijk.
Cijfers om te citeren
Deze zinnen worden automatisch bijgewerkt en mogen letterlijk worden overgenomen met bronvermelding "Eerlijk Verbruik". De grafieken op deze pagina zijn vrij te gebruiken; de maandcijfers staan als CSV en JSON klaar.
-
01
Nederland telde in 2026 tot en met 8 oktober 384 uren met een negatieve stroomprijs, tegenover 574 uur op dezelfde datum in 2025.
-
02
2025 eindigde op 584 negatieve uren, verdeeld over 114 dagen, 28% meer dan in 2024.
-
03
De laagste uurprijs sinds 2022 was € -0,500 per kWh (€ -500 per MWh) op zondag 2 juli 2023 om 13:00 uur.
-
04
De langste aaneengesloten reeks negatieve uren duurde 20 uur, van zaterdag 4 oktober 2025 21:00 tot zondag 5 oktober 17:00 uur.
-
05
De dag met de meeste negatieve uren was zaterdag 4 oktober 2025: 19 van de 24 uur, van 00:00 tot 24:00 uur.
-
06
58% van alle negatieve uren sinds 2022 viel in het weekend; het uur van 13:00 tot 14:00 is het vaakst negatief.
-
07
Per gigawatt opgesteld zonvermogen telde 2025 22,5 negatieve uren, tegen 4,6 in 2022.
De diepste, langste en drukste momenten
Laagste uurprijzen
| Moment | Prijs per kWh |
|---|---|
| 2 jul. 2023 13:00 | € -0,500 |
| 2 jul. 2023 14:00 | € -0,500 |
| 2 jul. 2023 15:00 | € -0,500 |
| 1 mei 2026 13:00 | € -0,498 |
| 1 mei 2026 14:00 | € -0,474 |
| 2 jul. 2023 12:00 | € -0,450 |
| 26 apr. 2026 13:00 | € -0,413 |
| 26 apr. 2026 14:00 | € -0,413 |
| 28 mei 2023 14:00 | € -0,400 |
| 11 mei 2025 13:00 | € -0,350 |
Langste reeksen
| Periode | Uren achtereen |
|---|---|
| 4 okt. 2025 21:00 – 5 okt. 17:00 | 20 uur |
| 5 apr. 2026 01:00 – 5 apr. 18:00 | 17 uur |
| 2 jul. 2023 07:00 – 2 jul. 19:00 | 12 uur |
| 16 jul. 2023 06:00 – 16 jul. 18:00 | 12 uur |
| 29 okt. 2023 02:00 – 29 okt. 12:00 | 10 uur |
| 28 apr. 2024 08:00 – 28 apr. 18:00 | 10 uur |
| 15 jun. 2024 09:00 – 15 jun. 19:00 | 10 uur |
| 16 jun. 2024 08:00 – 16 jun. 18:00 | 10 uur |
| 6 jul. 2024 10:00 – 6 jul. 20:00 | 10 uur |
| 7 jul. 2024 08:00 – 7 jul. 18:00 | 10 uur |
Dagen met de meeste negatieve uren
| Dag | Negatieve uren |
|---|---|
| za. 4 okt. 2025 00:00 – 24:00 | 19 uur |
| zo. 5 apr. 2026 01:00 – 18:00 | 17 uur |
| zo. 5 okt. 2025 00:00 – 17:00 | 17 uur |
| di. 16 sep. 2025 00:00 – 17:00 | 13 uur |
| zo. 2 jul. 2023 07:00 – 19:00 | 12 uur |
| zo. 16 jul. 2023 06:00 – 18:00 | 12 uur |
| zo. 25 aug. 2024 03:00 – 18:00 | 12 uur |
| za. 25 mrt. 2023 02:00 – 17:00 | 12 uur |
| za. 14 okt. 2023 00:00 – 16:00 | 12 uur |
| zo. 7 jul. 2024 02:00 – 18:00 | 11 uur |
Wat zijn negatieve stroomprijzen?
Negatieve stroomprijzen betekenen dat producenten van elektriciteit moeten betalen om hun stroom kwijt te raken. Op de day-aheadmarkt van EPEX SPOT zakt de prijs onder nul wanneer het aanbod van stroom groter is dan de vraag en er onvoldoende opslag of export is om het verschil op te vangen.
Met een dynamisch energiecontract betaal je de marktprijs per uur of kwartier. Is die prijs negatief en groter dan de opslag van je leverancier, dan verdien je effectief geld met elke kWh die je verbruikt.
Hoe ontstaan negatieve prijzen?
- Overproductie van zon en wind: op zonnige en winderige dagen produceren zonneparken, daken en windturbines meer stroom dan er gevraagd wordt.
- Lage vraag: in het weekend, op feestdagen en 's nachts is het verbruik laag, terwijl de productie doorgaat.
- Inflexibele centrales: kolen-, gas- en kerncentrales kunnen niet altijd snel genoeg afschakelen en bieden hun stroom liever negatief aan dan uit te gaan.
- Subsidies en salderen: producenten die per kWh worden vergoed, via subsidie of de salderingsregeling, hebben geen reden om af te schakelen.
Profiteer je automatisch van negatieve prijzen?
- Dynamisch contract: ja. Je betaalt de uurprijs plus de opslag van je leverancier. Is de uurprijs negatiever dan de opslag, dan is je kWh-prijs negatief.
- Variabel contract: nee. Je betaalt een gemiddeld tarief per maand of kwartaal, waarin negatieve uren worden weggemiddeld.
- Vast contract: nee. Je tarief verandert niet met de markt.
Rekenvoorbeeld: bij een spotprijs van -€0,05 per kWh en een opslag van €0,03 per kWh betaal je -€0,02 per kWh en verdien je dus 2 cent per kWh. Is de opslag €0,06, dan betaal je alsnog 1 cent. Vergelijk daarom de opslagen van alle dynamische aanbieders.
Negatieve prijzen en zonnepanelen
Tijdens negatieve uren is terugleveren ongunstig: je betaalt dan om je stroom kwijt te raken, tenzij je nog saldeert. Steeds meer leveranciers rekenen daarom terugleverkosten. Een thuisbatterij of een omvormer die bij negatieve prijzen begrenst, voorkomt dat je in die uren teruglevert.
Zo profiteer je van negatieve stroomprijzen
- Stap over naar een dynamisch contract. Alleen dan betaal je de werkelijke uurprijs. Lees hoe je overstapt.
- Kies een lage opslag. Hoe lager de opslag, hoe eerder een negatief uur ook voor jou negatief is.
- Verschuif je verbruik. Laad de auto, draai de wasmachine of verwarm de boiler in de uren onder nul, meestal tussen 11:00 en 16:00.
- Gebruik een thuisbatterij. Laad op tijdens negatieve uren en gebruik de stroom in de dure avonduren.
- Kijk elke middag vooruit. De prijzen voor morgen zijn rond 13:00 bekend; bovenaan deze pagina zie je meteen of morgen negatieve uren heeft.
Methode en bronnen
Definitie
Een uur telt als negatief wanneer de gemiddelde day-aheadprijs voor Nederland in dat uur onder € 0,00 per kWh ligt. Uren met een prijs van precies nul tellen niet mee. Prijzen zijn kale groothandelsprijzen in euro per kWh, exclusief btw, energiebelasting en leveranciersopslag. Sinds de day-aheadmarkt in kwartieren handelt, wordt elk uur berekend als het gemiddelde van de vier kwartierprijzen. Alle tijdstippen zijn Nederlandse tijd.
Bronnen
- Uurprijzen: EPEX SPOT day-ahead voor Nederland, sinds 1 januari 2022 elk uur opgeslagen in onze eigen prijsdatabase. Elke dag wordt rond 13:00 aangevuld met de prijzen voor morgen.
- Zonuren: KNMI daggegevens, station 260 De Bilt, zonneschijnduur (SQ). Dagelijks bijgewerkt.
- Zonvermogen: CBS StatLine 82610NED, opgesteld elektrisch vermogen zonnestroom aan het einde van het jaar. De cijfers voor 2024 en 2025 zijn nader voorlopig. Jaarlijks bijgewerkt na de CBS-publicatie in juni.
Beperkingen
- De teller voor het lopende jaar bevat de day-aheadprijzen van morgen zodra die bekend zijn; de vergelijking met vorig jaar gebruikt dezelfde einddatum.
- Een reeks loopt door over middernacht, maar niet over de jaargrens.
- Zonuren in De Bilt zijn een landelijke indicatie, geen gewogen gemiddelde van alle stations.
- Afronding kan minimaal afwijken van de officiële EPEX-publicatie; verschillen van enkele tienden van centen per kWh komen voor.
Wijzigingen
- 16 september 2026 Lancering van de teller met uurprijzen sinds 1 januari 2022, jaar- en maandpagina's, zonuren van het KNMI en het zonvermogen van het CBS.
Citeren en downloaden
Eerlijk Verbruik, Negatieve stroomprijzen in Nederland: de teller, geraadpleegd op 7 oktober 2026, https://staging.eerlijkverbruik.nl/negatieve-stroomprijzen
Maandcijfers: CSV of JSON. Vrij te gebruiken met bronvermelding. De volledige uurreeks is op verzoek beschikbaar.
Redactie en perscontact
De redactie van Eerlijk Verbruik volgt de dynamische energiemarkt sinds 2022 en onderhoudt de prijsdatabase achter deze pagina. Voor vragen, een toelichting of de ruwe uurdata: [email protected]. Lees ook het verhaal achter de site.
Veelgestelde vragen over negatieve stroomprijzen
Hoeveel uren was de stroomprijs negatief in 2026?
Tot en met 8 oktober 2026 telde 2026 384 uren met een negatieve day-aheadprijs, verdeeld over 81 dagen. De teller bovenaan deze pagina wordt dagelijks bijgewerkt.
Krijg ik echt geld terug bij negatieve stroomprijzen?
Alleen met een dynamisch contract en alleen als de negatieve spotprijs groter is dan de opslag van je leverancier. Het bedrag wordt verrekend met je maandelijkse energierekening; je ontvangt geen aparte uitbetaling.
Wanneer komen negatieve stroomprijzen het vaakst voor?
Op zonnige dagen tussen april en augustus, meestal tussen 11:00 en 16:00, en extra vaak in het weekend en op feestdagen, wanneer de vraag laag is. In de winter komen ze vrijwel alleen voor bij harde wind in combinatie met een lage vraag.
Zijn negatieve prijzen slecht voor het energiesysteem?
Ze zijn een signaal dat er op dat moment meer stroom is dan nodig. Ze stimuleren flexibel verbruik, opslag en het afschakelen van productie die niet nodig is. Voor de eigenaren van zonneparken zonder opslag drukken ze de opbrengst.
Moet ik mijn zonnepanelen uitzetten bij negatieve prijzen?
Zolang je saldeert, merk je er financieel weinig van. Zonder saldering betaal je bij een dynamisch contract om terug te leveren. Een slimme omvormer of thuisbatterij die bij negatieve prijzen het terugleveren beperkt, lost dat op.
Waar komen de cijfers op deze pagina vandaan?
De uurprijzen zijn de EPEX SPOT day-aheadprijzen voor Nederland, dagelijks opgeslagen sinds 1 januari 2022. De zonuren komen van KNMI-station De Bilt en het zonvermogen van CBS StatLine. De volledige methode staat in de verantwoording op deze pagina.
Cijfers bijgewerkt tot en met 8 oktober 2026. Tekst en methode laatst herzien op 07 oktober 2026.